biblioteket
Jag var ju som sagt på biblioteket med Ida och lånade en bok till projektarbetet.
Mitt inlägg ska handla om myten, "svettas man mer när man är vältränad?"
Våra inlägg har tydliga samband och det är bra eftersom det är de första två inläggen.
Boken jag lånade var Idrottarens energibok, skriven av Ulf bohman och Per Isaksson. Den handlar
just om dryck mat och prestation. Men jag tror även att jag behöver en annan källa , möjligtvis någon
som är mer specialiserad vid denna funktion av kroppen. Men jag ska börja skriva och se vad jag behöver
för källor.
/ Simone
13-10-2010 Biblioteket
Idag gick jag och Simone till biblioteket för att låna böcker. Vi bestämde att vi skulle börja på ett inlägg var och tar hjälp av bäcker blandannat för att hitta information.
Det inlägg jag ska börja på ska handla om vad man verkligen behöver dricka under ett träningspass. Jag kommer fokusera på att jämföra vatten och sportdryck som dricka i samband med träning. Jag har inte bestämt exakt vad huvudrubriken ska vara (myten).
Jag tänkte också köpa en sportdryck och analysera innehållet jämfört med vad man verkligen behöver vid fysisk ansträngning (när man svettas).
De böcker jag lånade: C. Carlsson "Ät smart" och Marie Broholmer "smart mat för aktiva"
/ Ida
Det inlägg jag ska börja på ska handla om vad man verkligen behöver dricka under ett träningspass. Jag kommer fokusera på att jämföra vatten och sportdryck som dricka i samband med träning. Jag har inte bestämt exakt vad huvudrubriken ska vara (myten).
Jag tänkte också köpa en sportdryck och analysera innehållet jämfört med vad man verkligen behöver vid fysisk ansträngning (när man svettas).
De böcker jag lånade: C. Carlsson "Ät smart" och Marie Broholmer "smart mat för aktiva"
/ Ida
